我有甚麼習慣或身體狀況會增加我的脂肪肝風險?
肝臟健康系列
無論你的BMI是少於25公斤/平方米或超過這個指標,你都有患上脂肪肝的風險,只是風險比較細還是比較大。香港BMI少於25公斤/平方米可能5個有1個是脂肪肝患者。BMI大過25公斤/平方米和中央肥胖的,有6成機會有脂肪肝。脂肪肝無處不在,人人都有機會患上。若不處理,會靜靜發展成脂肪性肝炎,肝纖維化,肝硬化,甚至肝癌。
了解自己患上脂肪肝的風險非常重要。以下是一些增加患脂肪肝風險的習慣和身體狀況,你也可以評估下自己的風險。
你有這些習慣嗎?
常不食早餐
午餐和晚餐份量過多
晚上11時後才睡覺
少做運動
40歲以上
每天飲超過60克酒精
你身體有以下的狀況嗎?
乙型或丙型肝炎帶菌者
中央肥胖
高水平空腹血糖
有家庭糖尿病歷史
高水平總膽固醇,高水平三酸甘油脂,高水平低密度膽固醇,低水平高密度膽固醇
高血壓
已知患有脂肪肝
如果你有以上的習慣或身體狀況,你患上脂肪肝的風險己經增加,你也有可能已經患上脂肪肝。你需要知道和跟進你肝臟的健康情況。所以您需要定期作出精準和有數值的肝臟健康(脂肪肝和肝纖維化)檢查如Fibroscan肝臟纖維化掃描檢查,它給您全面,安全,非入侵性,無幅射和無痛的肝臟健康檢查,去幫助你定期了解你的肝臟健康。